Cursus Invloed op Fysieke Belasting

Cursus fysieke belasting in de bouw en infra

Doel van de cursus: 
Gezond en vitaal aan het werk zijn en blijven.

Bestemd voor: 
Bouwplaats medewerkers, onderhoudsmedewerkers, medewerkers technische dienst, ZZP-ers

Zwaar werk of zwaar voor het lichaam?

• Algemeen: Statische en dynamische werkhoudingen;
• Ergonomische omstandigheden: Hoe werkt het in de bouw?
• (Persoonlijke) hulpmiddelen: Hoe werkt het in de bouw?
• Gedeelde verantwoordelijkheid werkgever- werknemer
• Invloed van factoren van kou, stress, spanning, werkdruk en zwaar werk;
• Vroegsignalering en het nemen van adequate actie;
• Kracht van de combinatie: Veilige omstandigheden x veiligheidsgedrag;
• Wat kan ik zelf doen en wat betekent dit voor mij?

Duurzame inzetbaarheid

• Wat betekent het?
• Wat betekent het voor mijzelf en mijn lichaam?
• Wat kan ik er zelf aan doen?

Quiz: Invloed op fysieke belasting: een kwestie van balans!

Praktijk opdrachten

• Ervaring opdoen oa met lastarminwerking en krachtverdeling;
• Dynamisch & Gezond Lichaamsgebruik, JA….Natuurlijk!
• Een kwestie van balans
• 5 sterren tips over reguleren van fysieke belasting

Resultaat:                                                         
Certificaat van deelname

Cursusduur                                                      
1 dag of 2 dagdelen

Locatie van de cursus:                                 
Bij een van de regionale Opleidingsbedrijven of in company

Cursusprijs:                                                     
vanaf € 295,00 per persoon exclusief BTW
Inclusief lunch, accommodatie, cursusmateriaal en certificaat

Groepsgrootte:                                               
8-12 deelnemers