De training Invloed op Fysieke Belasting helpt medewerkers in de bouw en infra om gezond, vitaal en duurzaam inzetbaar te blijven. De cursus combineert theorie met praktijkopdrachten en focust op ergonomie, werkhouding en preventie van fysieke klachten.
De deelnemer krijgt inzicht in fysieke belasting en leert praktische maatregelen om klachten te voorkomen en veilig te werken.
Deze training is bestemd voor..
Bouwplaatsmedewerkers, onderhoudsmedewerkers, technische dienst, zzp’ers en andere professionals in de bouw en infra.
Inhoud van de training
- Statische en dynamische werkhoudingen
- Ergonomische omstandigheden in de bouw
- Persoonlijke hulpmiddelen en technieken
- Invloed van kou, stress, werkdruk en zwaar werk
- Vroege signalering van fysieke klachten
- Verantwoordelijkheid werkgever en werknemer
- Veiligheidsgedrag en veilige werkomstandigheden
- Duurzame inzetbaarheid en zelfregie
- Praktijkopdrachten en lichaamsgebruik
- Quiz en praktische tips voor fysieke belasting
Resultaat & certificering
Na afloop ontvangt de deelnemer een certificaat van deelname.